Aquafitmats

For hvem: Voksne (+16 år)
Tid og sted: Alle tirsdage i Spektrum Svømmehal fra klokken 18.00-22.00
Kontakt: Svømmehallens personale kan kontaktes på telefon: 22 24 11 95

Hver tirsdag og torsdag aften

Tirsdag kl. 19.30

Torsdag kl.19.00 & 19.45

                     

Som en af de få svømmehaller i Danmark, tilbyder vi nu denne nye fantastiske træningsform.

 

 

 

Disse yogalignende måtter, ligger fast forankret i vandet, oppustet med 1 bars tryk, der giver en fantastisk mulighed for core-, styrke-, balance- og pulstræning.

Alle kan nemt deltage og der vil være uddannet instruktører, til på en sjov og inspirerende måde, at

give træningen et nyt boost.